Adultos
Para quem busca mais clareza mental, foco e agilidade para lidar melhor com os desafios da rotina pessoal e profissional.
Mind360 · Academia do Cérebro
Treine sua mente. Desenvolva seu potencial.
Programas de treinamento cognitivo para estimular memória, atenção, concentração, raciocínio e aprendizagem, para diferentes fases da vida e também para empresas.
- 12 trilhasde desenvolvimento cognitivo
- 3 formatospresencial, online e mentoria
- Todas as idadescrianças, adolescentes, adultos e 50+
- Empresassoluções corporativas para equipes
Nossa proposta
Desenvolvimento cognitivo para potencializar sua performance
A Mind360 é uma jornada para estimular, desenvolver e potencializar suas habilidades cognitivas. Oferecemos programas de estimulação cognitiva, cursos e treinamentos presenciais e online, além de soluções corporativas para desenvolver habilidades e melhorar a performance pessoal e profissional.
Seu cérebro está em constante transformação. Treiná-lo é investir em novas possibilidades de aprender, pensar, criar e alcançar seu potencial.
Para quem é
Para quem quer manter a mente ativa em todas as fases da vida
Para pessoas que desejam desenvolver suas habilidades cognitivas e melhorar o desempenho no estudo, no trabalho e na rotina.
Estudantes
Uma preparação que vai além do conteúdo: estratégias para estudar com mais atenção, organizar o pensamento e aprender de forma mais eficiente.
50+
Uma experiência de estímulo cognitivo que transforma o exercício da mente em um momento de descoberta, autonomia e bem-estar.
Empresas
Soluções personalizadas para desenvolver competências cognitivas em equipes que precisam pensar, decidir e agir com mais eficiência.
Treinamentos
Escolha como você quer treinar sua mente
Treinar o cérebro também é uma forma de cuidar do seu desenvolvimento.
A
Treinamento presencial
Desenvolvimento cognitivo com atividades práticas e acompanhamento.
B
Treinamento online
Cursos e programas para você treinar sua mente onde estiver.
C
Mentoria
Acompanhamento personalizado para desenvolver foco, estratégias cognitivas e performance.
D
Treinamento corporativo
Programas Mind360 para empresas e equipes.
Desafie sua mente
Qual desafio você aceita primeiro?
Escolha seu desafio, teste suas habilidades cognitivas e descubra novas formas de exercitar o seu cérebro.
Quiz
Como está a sua mente hoje?
Responda o quiz e descubra como andam sua memória, sua atenção e seu foco.
Fazer o quiz →Teste
Flexibilidade cognitiva
Você consegue mudar de estratégia, pensar diferente e se adaptar a novas situações?
Aceitar o desafio →MemóriaAtençãoFlexibilidade cognitivaRaciocínio
Desafio dos 7 dias
Sete dias para colocar sua mente em movimento
A cada dia, um novo exercício. Comece hoje: um pequeno desafio por dia pode fazer a diferença.
- 1Memória
Observe seu ambiente por 2 minutos. Depois, feche os olhos e tente lembrar 10 detalhes que estavam ao seu redor.
Objetivo: estimular atenção e percepção. - 2Atenção
Escolha 6 palavras. Leia durante 30 segundos, esconda-as e tente lembrá-las depois de alguns minutos.
Objetivo: exercitar memória e evocação. - 3Flexibilidade
Faça uma atividade habitual de um jeito diferente: escove os dentes com a outra mão, mude a ordem da rotina ou faça outro caminho.
Objetivo: estimular a flexibilidade cognitiva. - 4Raciocínio
Resolva 3 desafios de lógica, sequência numérica ou associação de ideias. Não procure a resposta logo de cara.
Objetivo: estimular raciocínio e resolução de problemas. - 5Foco total
Escolha uma tarefa e faça por 15 minutos sem celular, televisão ou outras interrupções.
Objetivo: fortalecer concentração e controle da atenção. - 6Aprenda algo novo
Escolha algo que você nunca fez ou conhece pouco e dedique 15 minutos para aprender.
Objetivo: estimular aprendizagem e novas conexões. - 7Integre sua mente
Faça uma atividade que combine memória, atenção e raciocínio. Depois, escreva:
Objetivo: perceber seu processo cognitivo e transformar o treino em hábito.O que percebi sobre minha mente durante esses 7 dias?
Treinar a mente não significa fazer exercícios difíceis. Significa criar o hábito de prestar atenção, lembrar, pensar, aprender e experimentar novas formas de fazer as coisas.
Depoimentos
Quem vivencia percebe a diferença
★★★★★
Recomendo! Ótima experiência. A gente é desafiado a perceber que pode fazer muito mais do que imagina.
★★★★★
Muito boa experiência. Não só conheci os métodos de treinamento cognitivo como entendi a importância de exercitar o cérebro.
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Melanda Neurotreinamento
Andréa Melanda
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